Ali lahko barve na našem krožniku popestrijo tudi naše vsakdanje počutje?

Na delavnici bomo raziskovali pomen raznolike in barvite prehrane ter se naučili, kako lahko z izbiro živil podpremo svoje telo in prispevamo k boljšemu počutju. Spoznali bomo pogled na hrano skozi koncept barvnih frekvenc ter razmišljali, kako lahko z raznoliko in barvito prehrano v svoj vsakdan vnesemo več pestrosti.

Različne barve sadja, zelenjave, zelišč in drugih živil niso le privlačne na pogled – povezane so tudi z različnimi hranili in rastlinskimi snovmi. Pogledali bomo, kako v vsakodnevno prehrano vnesti več barvitosti, raznolikosti in zavestnega odnosa do hrane in se dotaknili tudi prehranjevanja glede na posebne potrebe telesa, uma in duše ter raziskovali, kako lahko bolj zavestno izbiramo živila, ki jih vključujemo v svoj jedilnik.

Delavnico bo vodila Sabina Grošelj, Vrt zdravilnih rastlin, d. o. o.

Prispevek za udeležbo: 20 €

Prijave: vrtzdravilnihrastlin@gmail.com