Koledar dogodkov

Dogodek bosta vodili Irena Golob in Alenka Petrič. Poiščete ju lahko na spletu: visokavibracija.si ali facebook-u  pod skupnim vzdevkom LenaRena W.

Zvočna kopel je vrsta meditacije, njena posebnost so inštrumenti, ki proizvajajo zvoke visokih vibracij, ti pa so magični, sproščujoči in terapevtski. Kopel je zastavljena tako, da s pomočjo zvočnih vibracij vsakdo prejme, kar v danem trenutku najbolj potrebuje. Za nekoga je to zgolj globoka sprostitev in razbremenitev od vsakdanjega vrveža, za druge pa ustvarjanje notranjega kontakta z intuicijo in aktivacija procesov harmonizacije vse do celične ravni.

Za udeležbo pišite na mail alenapetra.jst@gmail.com ali kontaktirajte Alenko na 068129597, če pridete sami, se lahko potrdite tudi na fb dogodku.

S Seboj prinesite mehko podlogo, odejo, plastenko vode in 10e za prispevek. LenaRena W

Na obrobju Kamnika se v zavetju Kamniških planin izrisuje mogočna podoba župnijske cerkve Marije Vnebovzete, pod katero se razprostirajo Mekinje in kraji mekinjske krajevne skupnosti. V sebi skrivajo veliko lepot, zanimivosti in bogato zgodovino. Prve omembe Mekinj segajo že v leto 1143, potem pa je od leta 1300 skoraj 500 let dajal Mekinjam neizbrisen pečat klariški samostan. Do danes so se Mekinje z okoliškimi kraji razvile v gospodarsko, kulturno in športno bogato središče, ki nudi krajanom prijetno okolje za bivanje.

Dokumentarni film predstavlja pregled in izbor zgodovinskih in sodobnih ustanov in zanimivosti, pa tudi dogodke in ljudi Mekinj in okoliških krajev.

Scenarij in režija: Andreja Humar Gruden

Vljudno vabljeni!

Sodoben način življenja ponuja vse manj priložnosti za to, da se ustavimo. Hitenje in stres postajata naš način življenja, kar pa je za naša telesa povsem nenaravno in obremenjujoče.

»Sem varno?« se tako kot pred mnogimi leti, ko je jamskega človeka lahko napadel medved, nenehno sprašuje naše telo. V današnjih časih pa je za razliko od tistih v preteklosti odgovor mnogo pogosteje negativen, kar pomeni, da se naša telesa, ki sodobnemu času niso prilagojena, kar naprej odzivajo s stresnim odzivom, v katerem se ustavljajo vse za trenutno preživetje nepomembne funkcije, kot so prebava, rast, reprodukcija, obnova … Večkratni, zaporedni stresi, ki so del našega vsakdana, pa povzročijo, da telo ne more več vzpostavljati ravnovesja, kar naredi, če stresi niso pogosti, ampak se na svoj način prilagodi na kroničen stres, ki pa dolgoročno lahko vodi v neravnovesja in bolezni.

Terapevtska joga je odličen odgovor na sodoben način življenja, saj sprošča napetost v mišicah, izklaplja stresni odziv telesa in neguje pregret živčni sistem. Kot pralni stroj ožame in odplakne stres, globoko polni in regenerira.

Terapevtska joga je sestavljena iz restorativne joge, dihanja in vodene meditacije. V terapevtskih, dlje trajajočih položajih, ki so podprti z odejami in blazinami, se telo uči prepuščanja, spuščanja nadzora in se naužije občutka varnosti in podpore. Terapevtski položaji, povezani z različnimi tehnikami dihanja, sproščajo mišične napetosti, odpirajo telo, izboljšujejo telesno držo, odpirajo energijske centre in izboljšajo pretok energije v telesu.
Skozi prakso terapevtske joge, ki nudi zares globoko sprostitev, se na varen način sproščajo tudi čustveni zastoji, ki v telesu lahko vzpostavljajo neravnovesje.

Dodatne informacije in prijave:

https://www.pri5ri.si/izdelek/terapevtska-joga-v-kamniku/
petra@pri5ri.si

Veganske jedi postajajo pomemben del sodobnih prehranskih navad – zaradi zdravstvenih razlogov ali zaradi prepričanj. Pogosto se kot pripravljavci hrane srečamo z zadrego kako jih pripraviti in katere surovine uporabiti.

Na delavnici se bomo naučili kako biti kreativen in ustvarjalen v veganski kuhinji s preprostimi vsakodnevnimi domačimi surovinami.

Delavnico bo izvajala Lili Mahne (Zavod Area Gea).

Prijave sprejemamo na e-mail info@samostanmekinje.si ali na 031 392 158 (obvezno z navedbo imena in priimka ter naslova) do  zapolnitve mest.
Prispevek za udeležbo znaša 15,00 EUR.

Anika Horvat je na svojo glasbeno pot stopila pri rosnih 9 letih. V svet glasbe jo je popeljal njen oče Ferry Horvat, priznan slovenski glasbenik in skladatelj. Tisto malo svetlolaso dekle je s svojim velikim darom za glasbo in petje takoj očaralo. Anika je rastla, se izpolnjevala, zmagovala na festivalih in dozorela v vrhunsko pevko, ki je doma v vseh žanrih, saj se nikoli ni želela ujeti v enega. Njena glasba je iskriva in iskrena kot ona sama. V Kamnik prihaja s spremljevalno skupino in žarom v očeh.

Vstopnina: odrasli: v predprodaji 16 €, na dan koncerta 18 €, otroci do vključno 15 let: 10 €

Rezervacija in prodaja vstopnic: 041 360 399 / info@domkulture.org / pisarna DKK, Fužine 10, 1240 Kamnik (pon., tor. in pet.: 10.00–12.00, sre. in čet.: 14.00–18.00), www.mojekarte.si in prodajna mesta mojekarte.si.

Skoraj 200 zdravilnih rastlin uspeva na zeliščnem vrtu Mekinjskega samostana, ki jih s svojimi rokami in bogatim znanjem neguje Sabina Grošelj. Tako vrt kot Sabina se v življenju ozirata za soncem, čisto energijo in sozvočjem narave in človeka. Vrt je zasajen z rastlinami, ki so pridelane in vzgojene na ekološki način ter skladno z ritmi narave. Sabina Grošelj poskuša ljudem približati zdravilne rastline in njihovo uporabo, saj so dragoceni vir prve pomoči iz narave. Ohranja jo z izdelki, ki jih pripravlja iz zdravilnih rastlin na povsem svojevrsten način. To so čaji in čajne mešanice, sirupi, tinkture, marmelade in vina, mazila, ”blazinice” …

Cena delavnice: 5 eur

Prifarski muzikanti so svojo glasbeno pot  začeli pri Fari v Kostelu ob Kolpi. Leto 2018 je bilo za njih jubilejno, saj so slavili 30 let delovanja. Začeli so kot spremljevalna tamburaška skupina domače folklorne skupine in po petih letih delovanja izdali svojo prvo CD ploščo V sedanjemu času, kjer so pesmi in viže iz Kostela. Od takrat so jih izdali že 33. Pa tudi nagrad iz udeležb na različnih festivalih se je poleg 4 zmag na festivalu Narečnih popevk v Mariboru že kar nabralo.

Glavnina članov skupine prihaja iz Fare ob Kolpi, majhne vasice v občini Kostel, ki šteje približno toliko prebivalcev kot ima hiš. S pesmijo in vižami Prifarski muzikantje ohranjajo bogato in raznoliko slovensko ljudsko izročilo. Odlikuje jih štiriglasno petje, glasbeniki kritiki pa jih uvrščajo med najboljše etno skupine na Slovenskem.

Skupino že od ustanovitve leta 1988 vodi Martin Marinč, iz Fare pa so še Valentin Južnič, Toni in Uroš Obranovič. V  Dolenjo vas se je iz Bele krajine priženil Dejan Šuštar, Ljubljančana  pa sta  Mitja Ferenc in  Jernej Pečak. Skoraj na vseh njihovih nastopih, pa je z njimi odličen inštrumentalist Matija Marinč iz Fare.

Vstopnina: 20 € v predprodaji, 23 € na dan koncerta.

Rezervacija in prodaja vstopnic: 041 360 399 / info@domkulture.org / pisarna DKK, Fužine 10, 1240 Kamnik (pon., tor. in pet.: 10.00–12.00, sre. in čet.: 14.00–18.00), www.mojekarte.si in prodajna mesta mojekarte.si.